6 Y 7 ABR

TÉCNICA DE TELAS

Laura Coll / BCN-BRU (@lauracoll16)

SÁBADO 6 ABRIL – 17.00 a 20.00 hs / DOMINGO 7 ABRIL – 11.00 a 14.00 hs

– Empezamos por una preparación física completa.
– Luego vamos a la tela donde trabajamos los educativos físicos, empezamos con las diferentes subidas y bajadas, llaves, figuras, resbaladas y/o caídas.
– Con alumnxs intermedios – avanzados se trabajarán secuencias específicas.
– En el caso de principiantes se trabajarán secuencias básicas dependiendo si el/la alumnx invierte en altura.

El trabajo de Laura podría definirse como una técnica depurada, en fuerza, alineamiento y sobretodo se trabaja mucho la fuerza de manos, “del agarre”.

Nivel: multinivel / Cupo limitado 15 personas. / Duración: 6 hs

30 MAR

Danza Aérea con Bungee

Juan Leiba / ARG-ESP (@juan_leiba)

SÁBADO 30 MARZO / 16.30 A 20.00 HS

Este curso va dirigido a todo el que quiera experimentar con el arnés y la bungee. // La danza aérea con arnés ofrece la posibilidad de ejecutar movimientos imposibles de reproducir sin la ayuda de estos elementos técnicos como son la cuerda, el arnés y en el caso de este curso: la Bungee. // La Bungee no es más que varias gomas dispuestas en conjunto para otorgar una elasticidad bajo los parámetros seguros para poder soltar todo el peso del cuerpo sobre ella y jugar con la reacción del rebote. // Solemos hablar mucho de la Ley de gravedad pero también existe la Ley de Hooke, que vendría a ser la ley de elasticidad en donde se afirma que la fuerza es proporcional a la extensión. Bajo esos parámetros entenderemos que el trabajo con un elemento elástico, que tiene su propia autonomía, requiere más atención en los detalles, los pasajes de peso, el control del centro del cuerpo respecto a las extremidades y una buena administración de las flexiones o pliés para potenciar la rítmica del trabajo. // Pero lejos de estos aspectos más técnicos, podríamos decir que en este trabajo con Bungee daremos saltos sin esfuerzo y de longitudes dignas de un canguro. Claro que es muy divertido y a la vez un ejercicio físico muy intenso, con mucho cardio. Se fortalecen los músculos de la espalda y la cara posterior de las piernas. También dedicaremos un tiempo a la entrada en calor y al acondicionamiento físico enfocado al trabajo con este elemento. Nivel: Principiante-Intermedio / El cupo limitado será de 12 personas. / Duración: 3:30 hs

30 MAR

Tela, cuerda y trapecio – metodología de suelo al aire

Alejandro Peña / CHL-PRT (@alecirco)

SÁBADO 30 MARZO / 10.30 A 15.00 HS
1º Hora / – Preparación física especifica.
– Trabajos cardiovascular y máximos potenciales
2º Hora / – Trabajo técnico en elementos aéreos y la comprensión del termino “Dinámico, estático y la quietud”
– Metodologías del Suelo al Aire.
– DESCANSO 10 min
3º Hora / – Juegos de teatro físico, y acrodanza básica.
– Inicios de juegos de expresión y creativos en el aire.
4º Hora / – Comprensión sobre la versatilidad del cuerpo en el aire.
– Comprensión de las velocidades de armado y transiciones de desarmados.
30 minutos finales / – Improvisación en elementos aéreos seleccionados INCORPORANDO LAS NUEVAS TÉCNICAS
Nivel: multinivel / Cupo limitado 15 personas. / Duración: 4:30 hs

23 FEB

Técnica y coreografía, danza aérea con arnés

Juan Leiba / ARG-ESP (@juan_leiba)

SÁBADO 23 FEBRERO / 10.30 A 14.00 HS

En este curso partiremos desde conceptos base de la danza aérea con arnés en pared y en el centro. A través de ejercicios iremos uniendo los puntos hasta llegar a una coreografía fluida y controlada.
Los principios más primarios que entran en juego son el péndulo, el intercambio de peso, los diferentes ejes y cambios de plano.

¿A quién va dirigido? Tanto a principiantes, que comenzarán a conocer cómo se desenvuelve su cuerpo dentro del arnés, como a iniciados que podrán explorar y profundizar en las diferentes posibilidades que nos ofrece este elemento.

Duración del Intensivo: 3.30 horas

16 FEB

Dinámica y movimiento en tela, trapecio y aro

Ale Bruno / ARG (@aledbruno)

SÁBADO 16 FEBRERO / 11.00 A 14.00 HS

Niveles: Intermedio y avanzado. El alumnos debe poder trepar por su propia cuenta e invertir en altura. No importa la prolijidad y/o calidad de la inversión.

Objetivo del seminario: Se busca que el alumno pueda tener la dinámica como alternativa de trabajo. Aprender movimientos fluidos de piernas y diferentes balanceos. Se espera que la dinámica ayude en el trabajo de fuerza para que, desde el movimiento, el alumno pueda administrar su energía y ganar más resistencia.

Se trabajarán secuencias cortas que tiene como objetivo la entrada y la salida desde el balanceo y luego se pasarán a secuencias más complejas, donde el objetivo es el movimiento fluido entre figura y figura.